Toshihiro Yamanaka
〝ピラティスとの共業〟
2023年1月 このボクシングスタジオのブランディングを マリノデザインさんにお願いしました。 その打合せの日に、長女の里紗が同席してくれたのです。 彼女の現在の仕事に区切りをつけ、ピラティスの講師への道を 模索していました。 2023年2月1日 会社を設立しました。...
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Toshihiro Yamanaka
7月10日読了時間: 1分
〝大きすぎた物件 思わぬ助っ人〟
当初の計画は京都市北区でしたが、コロナ禍が起こりうるリスクがあり 地元の高槻市で物件探しをはじめました。 2022年12月末にJR高槻駅西口の北側に最適な物件がありました。 ただスモールスタ－トをきりたかったんですが物件は大きすぎました。...
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Toshihiro Yamanaka
7月9日読了時間: 1分
〝剣道から40年、トレ－ニングから20年〟
剣道を大学から改めて取組はじめてから40年、トライアスロンを経て 初動負荷トレ－ニングを取組はじめて20年、ボクシングを経て セラピストを目指して、今ここに自分がいる。 整骨院 開業という目標を変更して、ボクシングミット型のパ－ソナルジムを 開業しょうと考えました。...
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Toshihiro Yamanaka
7月7日読了時間: 1分
〝60歳定年というタイマ－が鳴るとき〟
2020年 2021年 2022年と国家試験を3度受験 4度目の2023年 既に年齢は60歳 前年に35年間勤めた会社を 退職し、経理、会計の勉強の為転職をしていました。 4度目の国家試験の願書は出しましたが、実際に開業に動き始めること にしました。...
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Toshihiro Yamanaka
7月5日読了時間: 1分
〝差別化するために 考える〟
2020年3月 国家試験がコロナ禍のなか、おこなわれました。 結果は不合格、当初より２年計画で挑んでいましたので すぐに勉強開始。 しかしこのコロナによるパンデミック、過剰な警戒態勢 私の当初の計画は60歳までに免許取得し、開業すること...
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Toshihiro Yamanaka
7月2日読了時間: 1分
〝セラピストへの道〟
私は当時 週に3日間 午後18時から専門学校に 他の日は初動負荷トレ－ニングジムと、ボクシングジムを ハシゴしていました。 そしてこの小林式矯正をボクシングジムの同僚たちに受けて もうらことができました。 頸椎と上部胸椎の矯正はボクシングをする選手たちにとても...
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Toshihiro Yamanaka
7月1日読了時間: 1分
国家試験か、セミナ－か どっちもか〟
私たち夜間のクラスからは５名このセミナ－に参加しました。 昼間のクラスからの参加はなく、私たち５名のみでした。 半年間 月に１回のセミナ－があり、国家試験を控えた３年生になりました。 私以外の４名は国家試験に集中する為、セミナ－を休会にしました。...
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Toshihiro Yamanaka
6月30日読了時間: 1分
〝小林式矯正との必然的な出会い〟
私の通う近畿医療専門学校は小林整骨院グル－プの代表である 小林英健先生が設立された学校です。 この学校では、当時は〝小林式背骨骨盤矯正法〟というセミナ－が 開催されていました。 やがてこのセミナ－は〝スポ－ツ活法〟という骨格と筋肉を矯正するセミナ－に...
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Toshihiro Yamanaka
6月29日読了時間: 1分
〝免許か、知識か、技術か、マーケティングか〟
医療専門学校を2015年入学して 2,016年に休学して2017年から 復学して 結局そこから1年目からやりなおして 卒業したのが2020年。 解剖学 生理学 柔道整復理論 と暗記の必要な授業が続きました。 得意科目は柔道の実技ぐらいでした。...
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Toshihiro Yamanaka
6月27日読了時間: 1分
〝52歳からの学びの日々〟
2015年4月 オールドル－キ－は近畿医療専門学校 柔道整復課に入学しました。 授業は週に6日間 午後18時から21時30分まであります。 いろいろと環境を変えました。サッカ－をやめました。初動負荷トレ－ニングのジムも 旧式のマシンのジムから、新型の設置されたジムに変えまし...
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Toshihiro Yamanaka
6月26日読了時間: 1分
〝柔道整復師 国家試験への長い道程〟
2014年から2015年 人生の岐路のような日々でした。 定年、脱サラ、卒サラ、転職、キャリアアップ、起業、 いろいろと考え 少しですがまとまった臨時収入があった為 柔道整復師免許取得のため、夜間の医療専門学校を探しました。...
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Toshihiro Yamanaka
6月20日読了時間: 1分
〝フィジカルトレ－ナ－か、メディカルトレーナ－か〟
サッカーに関しては指導者の方の情熱と、そのスキルの高さに関心をしました。 そして、そのほとんどの方が手弁当で行っていました。 私は社会人になった際の目標である起業をこのスポ－ツに関してしょうと 考え情報を集めました。 その一つの方向性が見つかりました。...
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Toshihiro Yamanaka
6月19日読了時間: 1分
〝トライアスロンからサッカ－への身体づくり〟
トライアスロンのトレ－ニングは主に「マフェトン理論」に基づいて行っていました。 これは簡単に言うとLSD(long Slow Drive)＝ゆっくり長くというトレ－ニングです。 また、アスリートの摂取すべき栄養に関してもこの理論から学びました。...
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Toshihiro Yamanaka
6月12日読了時間: 1分
〝何かが見つかりそうで、まだ見えない〟
この2000年当時はイチロ－選手がメジャーリーグに移籍が決まった年 初動負荷トレ－ニングの知名度は薄く、情報も乏しかった。 2000年から2003年まで 通常のフィッネスクラブに通っており この初動負荷トレ－ニングを意識して通常のトレ－ニングマシンを 使っていました。...
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Toshihiro Yamanaka
5月1日読了時間: 1分
私の、私による、私の為の トレ－ニング方法探し
私は福岡に配属され最初は剣道を続けようと考えていました。 しかし稽古が出来る環境がととのいませんでした。 剣道の防具と一緒にロードスポ－ツの自転車も持って行ってました。 週末はその自転車で福岡の海沿いを走りました。 最初は60Kmくらいから、最後は150Kmまで走れるように...
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Toshihiro Yamanaka
4月29日読了時間: 1分
体幹の筋肉と末梢の筋肉 (インナ－とアウタ－)
筋肉トレ－ニング゛での私の失敗を思いだしました。 実は大学時代は体育会の剣道部で励んだのですが 全く通用しませんでした。 浪人中から800グラムの重い市内を1日3000回 片手で素振りをしていました。 しかしながら握力や打突の強さが思ったよりアップしないのです。...
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Toshihiro Yamanaka
4月26日読了時間: 1分
ボクシングと初動負荷トレ－ニングで、身体に変化が
ホグシングはサンドバックやミットを拳で打つのですが 実は打っているサンドバックなどから反作用を受けています。 パンチを打てば、反力が身体に返ってきます。 手首 肘 肩 鎖骨 など 関節に負担がかかってきます。 初動負荷トレ－ニングをはじめてから、この関節への負担が感じなく...
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Toshihiro Yamanaka
4月23日読了時間: 1分
〝自分がトレ－ニングしたいようなジムを作りたい〟
私はボクシングを始めて16年になります。 その後しばらくして出会ったのが初動負荷トレ－ニングです。 下の画像は元メジャ－リ－ガ－のイチロ－選手がインナ－サイという 初動負荷トレ－ニングのマシンでトレ－ニングしている様子です。...
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Toshihiro Yamanaka
4月22日読了時間: 1分
なぜ、このスタジオを始めたのかを話します
〝自分がトレ－ニングしたいようなジムを作りたい〟 この想いが私には常にありました。 下の画像はボクシングの井岡一翔選手です。 彼は高度なボクシング技術を持っていますが、それを下支えしている その一つがこのような身体の調整や矯正をするトレ－ニングなのです。...
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Toshihiro Yamanaka
4月11日読了時間: 1分
4月６日でオープン１周年をむかえました
2023年４月６日に私のホームタウン大阪府高槻市芥川町にボクシング＆フィットネス のスタジオをオープンしてから１周年を迎えました。 ...
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