ゴールデンエイジの重要性とトレーニング
- Toshihiro Yamanaka
- 3月26日
- 読了時間: 3分
「靴を替えれば人生が変わる」――少し大げさに聞こえるかもしれません。 しかし、私が今年2月から履き続けているアルトラ(ALTRA)のシューズは、まさにその言葉を体現する存在です。 アルトラの最大の特徴は「ゼロドロップ」と「フットシェイプトゥボックス」にあります。かかととつま...
9月14日、名古屋・IGアリーナで行われる井上尚弥選手とムロジョン・アフマダリエフ選手の4団体統一戦。 計量で見せたアフマダリエフ選手の逞しい体格と筋肉は、多くの人に強烈な印象を与えました。 パワーに優れる挑戦者は、まさに“強さ”の象徴です。...
春分・秋分を中心にした「彼岸」は、先祖を偲び、自分の生き方を見直す大切な節目とされています。 太陽が真東から昇り、真西に沈むこの時期は、昼と夜の長さが等しくなり、自然界がバランスを取り戻す瞬間です。 身体も同じように「バランス」が大切です。...
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