top of page
検索

スポ－ツ整体のB-BOXERとは

  • 執筆者の写真: Toshihiro Yamanaka
    Toshihiro Yamanaka
  • 2025年8月22日
  • 読了時間: 2分

更新日：2025年8月23日

整体やカイロの世界では「スラスト」という矯正の方法があります。

一瞬で関節に刺激を入れるので、「ちょっと怖い」「大丈夫かな」と感じる方もいらっしゃいます。

でもご安心ください。私たちが取り入れている 小林式矯正法 は、長い年月をかけて臨床で磨かれてきた、安全でやさしい矯正法です。

むやみに力を加えるのではなく、身体のつくりに合わせてほんの少しの刺激を与えるだけで、関節の動きがスッと軽くなります。


🔹 小林式矯正の特徴

  • 身体にやさしい：正しい方向にだけ働きかけるので、無理がかかりません。

  • 歴史と実績：多くの現場で長年使われてきた信頼ある方法です。

  • 安心の研修：私自身も3年間しっかりと学び、練習を積み重ねて身につけました。


🔹 B-BOXERでの流れ

B-BOXERでは、矯正だけで終わらせることはしません。

  • まず 矯正で整える

  • 次に ストレッチで動きを広げる

  • そして ボクシングやトレーニングで力を育てる

この流れで、整った身体をそのまま「動ける体・疲れにくい体」へとつなげていきます。


✅ 安心していただきたいこと

小林式矯正は、「強く押す」ものではなく「やさしく整える」ための技術です。そしてB-BOXERでは、その効果を活かして、皆さんの毎日をより元気にするためのプログラムを組んでいます。

「ここなら安心して任せられる」そう思っていただけることが、私たちの一番の願いです。


Boxing & Fitness B-BOXER 山中敏弘


ボクシング＆フィットネス　B-BOXER


公式ﾎ-ﾑﾍﾟ-ｼﾞ

詳細のご案内




 
 
 

最新記事

すべて表示
【生活習慣病対策・耳つぼダイエット】をご検討の方へ

〜「痩せにくい」「体が重い」…その原因は内臓の“コゲ”かもしれません〜 「健診の結果が気になる」「食事制限をしても体重が落ちない」そんなお悩みはありませんか？ 実は、過剰な糖質摂取によって体内に蓄積した「AGEs（糖化物質）」が、代謝を下げ、太りやすく疲れやすい体を作っている可能性があります。 糖化が招く悪循環： 血糖値が急上昇すると、血管や内臓が糖化し、脂肪燃焼効率が低下します。 これが、生活

 
 
 
その「疲れ」の正体は、身体の“コゲ”かもしれません。

「しっかり休んだはずなのに、体が重い」「練習中にスタミナが切れるのが早くなった」 そんな悩みを感じていませんか？ その原因は、単なる体力低下ではなく、体内で起きている**「糖化（とうか）」**にあるかもしれません。 今回は、動ける体を取り戻すために知っておきたい「糖化と疲労」の関係についてお伝えします。 1. 糖化は「身体のコゲ」 糖化とは、食事から摂った余分な糖質が体内のタンパク質と結びつき、

 
 
 
「習慣が未来をつくる──B-BOXER流・60代からの身体戦略」

① 人生100年時代、体は“交換できない資産”になる 家や車は買い替えられます。スマートフォンも新しいものに替えられます。 けれど、 体だけは一生もの です。 60歳を超えると、多くの人が自身の体に“老い”の変化を感じ始めます。 階段の上り下りが億劫になったり、膝や腰に痛みが出たり、気持ちは若くても体が追いつかなくなる──。 しかし、そのタイミングこそが転換点です。 体は「使い方」を変えれば、驚く

 
 
 

コメント

B-BOXERロゴ

Copyright2023 B-BOXER takatsuki

bottom of page