top of page
検索

AI時代における            「手当」と「練習」の普遍性

  • 執筆者の写真: Toshihiro Yamanaka
    Toshihiro Yamanaka
  • 5 日前
  • 読了時間: 2分

AIやテクノロジーの進歩によって、私たちの生活や社会は大きく変化しています。

トレーニングやコンディショニングの現場でも、AIを活用したデータ解析や個別最適化が進み、一人ひとりに合った効率的な指導やサポートが可能になりました。

私はこうした技術の進歩を素晴らしいことだと感じています。


しかし、どれだけ時代が進んでも、本質的に変わらないものがあると考えます。

それが、「手当」と「練習」です。


「手当」とは、ケガや疲労、体や心の不調に寄り添い、癒やすこと――いわばコンディショニングの原点です。

母親が子どもに手をあてて「よしよし」「なでなで」とするような温かいふれあいは、どんなにAIが発達しても人間の心と体に深い安心と回復をもたらします。


一方、「練習」は、自らを高めるために日々努力し続けることです。

これはトレーニングそのものであり、古代のやり投げや弓矢から、現代のスポーツやフィットネスに至るまで、人間が追い求めてきた営みです。

技術や理論がどんなに進化しても、自らの限界に挑戦し、成長を楽しむ「練習」の価値は決して変わりません。


B-BOXERは、この「手当(コンディショニング)」と「練習(トレーニング)」の両方を大切にしています。

最先端の知識や技術を積極的に取り入れながらも、人間らしいぬくもりや努力の尊さを大切にする

――この姿勢こそが、時代や流行に左右されない普遍的な価値であると信じています。


AI時代になっても、私たち人間にとって本当に大切なことは変わりません。


B-BOXERは、これからもその本質を大切にし、皆さまの健康と成長をサポートし続けてまいります。




 
 
 

最新記事

すべて表示
朝一番のプロテイン摂取が体重調整に効果的な理由

近年、健康志向やボディメイクの観点から「朝一プロテイン」が注目されています。 B-BOXERでも多くの会員様に朝のプロテイン摂取をおすすめしていますが、その理由にはしっかりとした科学的根拠があります。  まず、朝起きた直後の体は、長時間の空腹状態です。...

 
 
 
:「シグマの流儀」        B-BOXERに流れる独自性

フィットネスクラブには、それぞれの「個性」があります。 立地や設備、プログラムの内容だけではなく、それをつくり上げている経営者の考え方や人柄が色濃く反映されるものです。 最近では、男性のタイプを「アルファ」「ベータ」「シグマ」といった言葉で表現することがあります。...

 
 
 
「自分基準」で選ぶトレーニング環境情報過多の時代に迷わないために

近年、クルマの選び方が多様化し、どの選択肢が自分に最適か悩む人が増えています。 これはフィットネスやトレーニング環境の選び方にも、まったく同じことが言えます。 ジム、自宅トレーニング、パーソナルトレーニング。今や三者三様、どれが“正解”かは一人ひとり異なります。...

 
 
 

Comentarios


B-BOXERロゴ

Copyright2023 B-BOXER takatsuki

bottom of page