「人と違う生き方」を選ぶ筋肉を鍛えよう。

「姿勢が悪い」「歩き方に癖がある」――そう言われて気にしたこと、ありませんか？ でもB-BOXERでは、 癖＝あなたのストーリー だと考えます。 その癖は、今まで生きてきた証であり、身体の“歴史”なのです。 だから矯正も「消す」ためではなく、「活かす」ために行います。 小林式矯正やIMPROストレッチで、その癖の奥に眠る“本来の動き”を呼び覚ます。 すると、あなたの身体は無理なく、美しく、強く変わ

私たちは知らず知らずのうちに、「みんなと同じ」が安心だと思い込んでいます。 ジムで流行のメニューを選び、同じ時間に、同じやり方で汗を流す。 しかし、それで本当に“あなたの身体”は変わるでしょうか？ B-BOXERでは、 「人と違う動きをする」こと を恐れません。 ボクシングのリズム、矯正ストレッチ、リアラインでの微調整。 どれも「平均」ではなく「個性」を見つけるための動きです。 周りに合わせること

「トラやライオンは筋トレをしないのに、あんなに強い。筋肉は鍛えるものではなく、使いこなすものだ。」 かつてイチロー選手がそう語った時、その一言は単なる比喩を超えて、“日本人の身体哲学”を体現する言葉として多くのアスリートの心に刻まれた。 ⚾ イチローがウェイトトレーニングをやめた理由 メジャーリーグ挑戦1年目。イチローはアメリカの選手たちの圧倒的な体格差に衝撃を受けた。「自分も負けてはいられない」