若き才能・金城隼平とB-BOXERの挑戦Toshihiro Yamanaka3月31日読了時間: 2分私たちB-BOXERは、プロボクサーとして躍進を続ける金城隼平選手を全力でサポートしています。彼は現在、日本バンタム級6位にランクインし、日本ユースバンタム級チャンピオンという栄誉に輝いています。さらなる高みを目指し、日々鍛錬を積んでいる彼の姿勢は、多くのファンを魅了し、ボクシング界の未来を担う存在として注目されています。B-BOXERは、高槻市にあるボクシング&フィットネスのパーソナルスタジオです。開業以来、マンツーマンでの丁寧な指導を提供し、プロを目指す選手から運動習慣を身につけたい方まで、幅広い方々にご利用いただいています。私たちが金城選手のスポンサーを務める理由は、彼の努力と情熱に深く共感し、彼が持つ無限の可能性を後押ししたいという強い想いがあるからです。スポーツの世界では、選手が自身の能力を最大限に発揮するために、適切なサポートが不可欠です。私たちはその一助となるべく、金城選手を全面的に支援しています。金城選手の試合があるたびに、私たちB-BOXERのメンバーも彼の戦いを見守り、その勇姿に刺激を受けています。彼の勝利は、私たちのジムに通うすべての方々にとっても、大きな励みとなります。彼がリング上で見せる一瞬一瞬の輝きは、努力と信念が結実した証であり、ボクシングの魅力を体現しているのです。今後、金城隼平選手がさらに飛躍し、日本タイトル、さらには世界を視野に入れる日も遠くないでしょう。その道のりを私たちB-BOXERも共に歩み、サポートし続けていきます。これからも、彼の活躍に期待し、共に夢を追い続けていきたいと思います。Boxing & Fitness B-BOXER 山中敏弘ボクシング&フィットネス B-BOXER公式ホ-ムペ-ジhttps://www.b-boxer.net/詳細のご案内https://b-boxer.hp.peraichi.com/?_ga=2.97592476.2045076746.1702966087-374072847.1701678793&_gl=1*1c2hpbd*_gcl_au*MTUzMjU0NjM0NC4xNzAxNjc4Nzkz#ダイエット #ボディメイク #ボクシング #トレ-ニング #パーソナルトレ-ニング#キックボクシング #運動のすすめ #動作ソムリエ
「習慣が未来をつくる──B-BOXER流・60代からの身体戦略」① 人生100年時代、体は“交換できない資産”になる 家や車は買い替えられます。スマートフォンも新しいものに替えられます。 けれど、 体だけは一生もの です。 60歳を超えると、多くの人が自身の体に“老い”の変化を感じ始めます。 階段の上り下りが億劫になったり、膝や腰に痛みが出たり、気持ちは若くても体が追いつかなくなる──。 しかし、そのタイミングこそが転換点です。 体は「使い方」を変えれば、驚く
「習慣は裏切らない──力を抜いて、健康寿命を伸ばす身体づくり」■ 日常の「姿勢」がすべてを決める 「体を整えておかないと、やる気も出ないし、すぐ怪我をする」。 これはトップアスリートだけの話ではありません。 私たちの日常でもまったく同じです。 多くの人が “やる気になった時だけ頑張る” という運動の仕方をしています。 ですが、イチロー選手が示してくれたのは、まったく逆のアプローチでした。 特別な努力よりも、日常の延長に整える習慣を持つこと。 それこそが、長く
野生動物が持つ“波の動き”――力ではなく連動の美しさが強さを生むトラやライオンの動きを見ると、そこには驚くほどの脱力としなやかさがあります。 一歩踏み出すときも、飛びかかる瞬間も、方向を変えるときでさえ、硬さや力みはほとんど存在しません。 身体の中心から波のようにエネルギーが伝わり、それが全身を流れていくことで無駄のない動きが生まれています。 この“波の動き”は、実は日本古来の武術にも共通しています。 剣の達人は腕の力ではなく、足裏から伝わった波を背骨が受け取
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