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脳は「現在」ではなく「信じている未来」に合わせて行動します

Toshihiro Yamanaka
2025年11月15日
読了時間: 1分

私たちの脳は、とても不思議な性質を持っています。

それは、現実と想像をほとんど区別できないということです。

メジャーリーガーやオリンピック選手がビジュアライゼーション（視覚化）を取り入れるのもこのためです。

脳は、イメージした動きと実際の動きを区別できず、脳の活動は約70〜80％同じ反応を示します。

つまり脳は、

まだ起きていない未来
現実とは違う姿
手に入れていない結果

であっても、「それが現実だ」と錯覚して行動パターンを最適化してしまうのです。

もしあなたが「自分には無理だ」と思えば、脳は“無理な選択”ばかりを拾います。

反対に「自分ならできる」と信じれば、脳は“できるための行動”を自動的に選び始めます。

成功者の共通点は、未来を信じる力を脳に刷り込んでいることです。

これは努力の前段階です。脳が未来を信じれば、行動は勝手に未来へ向かいます。

Boxing & Fitness B-BOXER 山中敏弘

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