top of page
検索

井上尚弥選手の言葉

  • 2023年7月27日
  • 読了時間: 1分

未だ、衝撃と余韻の残る


井上尚弥選手VSスティーブン・フルトン選手


試合後の井上選手のインタビューに

注目しました。


今後の身体造りについて聞かれ


「意味のある筋肉」


パワーとスピードとテクニックを

すべて高次元で発揮する


あのモンスター・ボクシングスタイル


筋肉をつけすぎる事に大変配慮されている


とても、感銘をうけました。


B-BOXERはJR高槻駅西口から徒歩1分


ボクシングスタイルの

セミパーソナルスタジオです。



お届けしたいのは、


「鍛える前に整える」


お客様にとって

意味のある筋肉造りを

お手伝いしたいと考えています。

 
 
 

最新記事

すべて表示
「習慣が未来をつくる──B-BOXER流・60代からの身体戦略」

① 人生100年時代、体は“交換できない資産”になる 家や車は買い替えられます。スマートフォンも新しいものに替えられます。 けれど、 体だけは一生もの です。 60歳を超えると、多くの人が自身の体に“老い”の変化を感じ始めます。 階段の上り下りが億劫になったり、膝や腰に痛みが出たり、気持ちは若くても体が追いつかなくなる──。 しかし、そのタイミングこそが転換点です。 体は「使い方」を変えれば、驚く

 
 
 
「習慣は裏切らない──力を抜いて、健康寿命を伸ばす身体づくり」

■ 日常の「姿勢」がすべてを決める 「体を整えておかないと、やる気も出ないし、すぐ怪我をする」。 これはトップアスリートだけの話ではありません。 私たちの日常でもまったく同じです。 多くの人が “やる気になった時だけ頑張る” という運動の仕方をしています。 ですが、イチロー選手が示してくれたのは、まったく逆のアプローチでした。 特別な努力よりも、日常の延長に整える習慣を持つこと。 それこそが、長く

 
 
 
野生動物が持つ“波の動き”――力ではなく連動の美しさが強さを生む

トラやライオンの動きを見ると、そこには驚くほどの脱力としなやかさがあります。 一歩踏み出すときも、飛びかかる瞬間も、方向を変えるときでさえ、硬さや力みはほとんど存在しません。 身体の中心から波のようにエネルギーが伝わり、それが全身を流れていくことで無駄のない動きが生まれています。 この“波の動き”は、実は日本古来の武術にも共通しています。 剣の達人は腕の力ではなく、足裏から伝わった波を背骨が受け取

 
 
 

コメント


B-BOXERロゴ

Copyright2023 B-BOXER takatsuki

bottom of page