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  • 執筆者の写真Toshihiro Yamanaka

神棚とピラティス

B-BOXERには、神棚をお祀りしています。  剣術の道場のように 伊勢神宮 鹿島神宮 香取神宮 の三柱をお祀りしています。                      そして 毎朝 拝礼をします。

二礼二拍手一礼


礼をする動作は自分を整える為

武道、武術、格闘技には必要不可欠な動作です。この礼という動作の重要性はピラティスに証明されています。


B-BOXERは「鍛える前に整える」夏バテの身体を調整に来られませんか。


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