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  • 執筆者の写真Toshihiro Yamanaka

女性だからこそ、ハードパンチを打てます!

体験で来られた方に、ミット打ちの楽しさを伝えたいと考えています。


以外と体格のいい男性にハードパンチを伝える事が難しいです。


逆に女性がハードパンチを早く体得されます。


女性は、男性より上半身の筋肉がつきにくいですが、そのチカラを補う様に全身を使ってパンチを打ちます。


リズミカルに打つことも、女性が得意な部分ですね。


結果、女性のハードパンチャーが増加中です。

強度高めの全身運動で、有酸素運動のミット打ちは、代謝が上がり、脂肪燃焼効果が高いです。


B-BOXERでハードパンチを打ちに来られませんか。


お待ちしております。

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