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執筆者の写真Toshihiro Yamanaka

〝ボクシングトレ-ニングとの親和性〟

この戦国時代から伝わる活法は、ボクシングという主に顔面攻撃を

主体となってして格闘技の故障、怪我の改善にむいていました。


ボクシングはその打撃を頸を中心にダメ-ジを受けるため

以前に在籍していたボクシングジムでトレーナ-のサポ-トとして

頸(頸椎) 胸(胸椎)の矯正をしていました。


今現在のこのスタジオでは打撃を受けるようなトレ-ニングは

行っていませんが、日常生活での頸、胸の動作改善に役立っています。


〝ジムではなくスタジオである意味と意義〟



JR高槻駅前にオープン ! ! ! アクセス良好 !

 駅前の広々スタジオで 新・運動習慣


ボクシング&フィットネス B-BOXER

公式ホ-ムペ-ジ


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