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〝バランスシュ－ズでの脚トレが好評〟

  • 執筆者の写真: Toshihiro Yamanaka
    Toshihiro Yamanaka
  • 2024年8月7日
  • 読了時間: 1分

更新日：6月29日

リアライン・バランスシュ－ズは２種類あります。

１点は靴の上からはくと、足関節が外返しになるタイプ(赤)。

もう１点が足関節が内返しになるタイプです。(青)


赤のタイプは足関節のアライメント(骨と骨の嚙み合わせ)を整えます。

青のタイプは膝関節のアライメントを整えます。


特に青のタイプは最初から効果が感じられやすく、

脚が軽くなる感覚が味わえます。


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