ボクシングのトップ選手、ボクシングジムと、体力を作る筋肉トレーニングと、整骨院と3箇所に通ってます。
この3つの要素を、手軽で、安価に お客様に届けよう考えて作ったスタジオがこのB-BOXERなんです。
私自身も会社勤めをしていた際に、このボクシングジムと、筋トレジムと、整骨院に通っていました。
この3つの要素に大変影響を受けました。
B-BOXERでは、「鍛える前に整える」を実践しています。
是非 体験においでください。
お待ちしております。
みなさん、こんにちは！B-BOXER編集部です。 突然ですが、「待つチカラ」って聞いたことありますか？ 実はこれ、 運動・ダイエット・健康管理 、そして 人生の余命 にまで深く関わっているんです！ ■ ダイエットに必要なのは「待つチカラ」だった！...
人間の体には、生まれたときからすでにすべてが決まっている――そう思っている人は多いかもしれません。 背の高さ、筋肉のつきやすさ、スタミナ、集中力…。確かに、私たちは親から受け継いだ“設計図”のもとに生きています。 でも、その設計図の中には「今は使われていない空白のページ」が...
― 身体の芯から動かす、新しいからだの使い方 ― 私たちの身体には、筋肉だけでなく「骨」という大事なパーツがあります。 骨は、身体の柱のような存在で、姿勢を支えたり、動作の土台になったりします。 でも実は、骨にはそれだけではない、 「力を流す」役割 もあるのです。...
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