B-BOXERのお客様をスタジオで最初にお迎えする際に ストレッチポールとふわふわタオルを使います。
ストレッチポールの上に乗って頂き、ふわふわタオルで首周り、肩周り、あたま、お顔を
リラクゼーションします。
その次は足の裏、脛の周りをリラクゼーションします。
身体の疲れや、調子は末端にあらわれます。
お客様の調子を確認して、その日のトレーニングの内容と強さを決めます。
「鍛える前に整える」
B-BOXERはお盆も休まず営業をしております。
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